HAPPY*MEC

2017/4/6からMEC食をはじめました。85.5kgからの挑戦です。痩せて楽しく生きたい!

44日目&45日目 81.5kg

昨日は体調が優れず寝てました。

やせ期に入ったわけですが、目が全然回復していないので緩くダイエットしようと思います。

ブルーベリーとかビタミンとか摂取してるんですがね…?

 

昼は普通のMEC食、お菓子も食べました。

夜はカレーでした。肉多目です。

普通の食事に戻しても、以前よりは食べられる量が減ってるように感じます。

 

すばらしき!!

 

でも休みで動いてないので明日はどーんと増えてそう。

仕方ないですね。

43日目夜 81.6kg

こんばんは~。

角膜のせいで、目が非常に疲れています。

でも食欲ある(*´ー`*)

今日は午後おやつ食べちゃいました。

でもむくみ解消したせいか増えてない(*・ω・)うれしや。

減ってもいないけどね。


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お昼はこんな感じ。

これからチキンナゲット食べます。

すごくお腹すくんだなあ。

42日目夜 81.5kg

えっ(゜ロ゜)!!体重はかってびっくり!

や、やせる要素ありましたっけね…??

ドトールでパン食べたような??

むくみの解消もあるけど、調子にのってまうやろ~?

 

あ!!MCTオイルが効いてるってこと!?

これは続けなければ!!


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夕飯は餃子の中身・野菜大きめver.でございます!

これ本当においしい。

おすすめですよ。

野菜大きめだとたくさんカムカムできます。

ごま油たくさん。

 

生クリーム凍らせたやつ食べちゃおうかな♪

 

 

 

太ってるから?

昼は昨日の肉じゃがでした。

まだお腹すいてない(*´ー`*)

 

今日はスーツで、会議だったのですが。

なんとサイズは26号!少しは痩せたけど、まだまだまだまだです!

見た目は参観日のおばさんでした。

これではいかん!

 

夢は9号だなー。

というか普通の店で服が買えるようになりたい…切実。

いまのところ4Lくらいを着ています。

ぽっこりお腹はだいぶマシになったのです。いやほんと。

これからも頑張るぞ。

 

あのですね、今日は若い人たちが多かったのです。

で、会議のあと飲み会があったようで。

もちろん誘われるわけもなく…

むしろ挨拶もされなかった。ショック。

やっぱり太ってるからかな?とか少し卑屈になってしまった。

 

仮に痩せたとしてもさ。

声かけられる訳じゃないと思うんだけどね。

見た目で判断されるって悲しい。

だが。悲しいけど、世の中見た目なのだ。

 

こういうことがあるとモチベーションあがるね。

42日目 82.1kg

おっ。むくみがなくなってきた(*・ω・)

 


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今日は会議なので時間潰し…

パンを食べなくてもよいのでは(゜ロ゜)?

 

お、おいしかったです…。

カムカム。

 

 

 

ちょっと元気になってきた

最近季節の変わり目がつらいんです。

生理が重なると特にがっくりと。

なんだろ、年かな…(._.)

 

関係ないですけど、業務スーパーの輸入謎食品ブームなんですね。

そのままチーズスナックというのを見つけたので早速もぐもぐ。


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う、うまい…糖質は限りなくゼロ。

これはいいものを見つけてしまいました!



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うれしいな。

価格はひとつ170円くらいだったと思います。

焼きチーズですね。

お酒にあいそう!

 

これからもMEC向けのおやつを探していきたいです!

 

 

41日目夜 82.7kg

ふう~。生理中は疲れますね~。

 

新じゃがと新たまねぎが手に入ったので!

肉だらけ肉じゃがにしてみました。


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お肉をカムカムカムカムしてから、おいもを食べました~。

糖質制限だったらNGだけど、MECならカムカムすれば食べられます(*´ー`*)

もちろん食べすぎはだめですけどね。

満足の夕食でした。