めずらしいです。

麺類食べたい～。

最近お菓子を少しだけ食べたりはあったけど、主食はエラーしてなかったのにな。
しかもこんな時間に食べたら…ううう。

MECをしっかり食べて、それでもお腹がすいてたら食べよう！

夜:餃子の中身、低糖質コーヒーゼリー、低糖質プリン

むむむ…麺はいらないけど、甘いものがほしい。
生理前ですね。きっと体が必要なのでしょうね～。
低糖質スイーツ買っておいてよかったな。

35日目 81.4kg

帰宅。病院行ってきました。
なかなか重症らしく半休です。
目が痛いってつらい。

朝:なし
体重はかったら最小値でただろうな～

昼:

スタバで水野スペシャル、タブレットも二粒

空腹感でおかしくなってたので、低糖質シリーズ大量に買いました。

エクレアとシュークリームたべちゃった。えへへ。そのあと体重はかっています。

写真撮らなかったけど、貰い物のおかきをひとつかみくらい食べました。

あと揚げピザ。満腹ー！

35日目 測定せず

だいたい季節の変わり目は体調が悪くなります。

今回は眼病になってしまいました…
ゆるゆる生活を心がけます。

もちろんMECも！！

仕事してきます。

34日目 81.2kg

サーティワンを食べても体重キープ？！
ちょっとウォーキングしたのが良かったのかも。
ケトン体質になってるようです。

仕事のある日はちゃんとした料理ができない…。
チーズ唐揚げダイエットになっています…(．．)
でも徐々に落ちてるなんてびっくり。
もっと厳密にやれば、きっと減量のスピードが早くなると思うんですが、無理をするとリバウンドもすごいんです。

私にはこれくらいの緩さがいいなあ(*´ー｀*)
過食してない日が珍しいくらいだったのに、今では適量で満腹になるし、お酒も飲まなくて大丈夫になりました！

成長してます。ゆっくりと＼(^^)／

朝:ジョンソンビルと目玉焼きにコルビージャックチーズをのせて焼いたもの
あっフォークとナイフが逆！

賞味期限シリーズの水ようかん。満腹で半分も食べられなかった…さよならします。ごめんね…前の私だったら食べられたのにな。(貧乏性ともいう)

33日目 81.3kg

生理前なのにやせてる(*･ω･)すごいです。
予定では明後日くらい。
むくみがないってことかな？

朝はいつものMCT水野スペシャル

画像使い回し。

お昼はチーズ唐揚げとたまごどうふ。
と、スライムのからあげくん。

胡椒がきいてて超おいしかった！
レジでレベルアップの音が流れるんです。
うれしい(*･ω･)はずかしいけど。

揚げ物最高。いつもコンベクションオーブンで焼いているのですが、コンパクトフライヤーほしいな！

夜は冷凍チキンナゲットです。
マックのソース余ったので(*･ω･)

あ…おやつにサーティワンたべました。
シングルです。ざんげ…。

甘いものは好きではありませんが、アイスは時々食べたいのです。
SUNAO食べてみようかな(*´ー｀*)自作もいいな。

32日目夜 81.2kg

今日は忙しかった～！

痩せてる！
確かにおなかがすきました。

MCTオイルコーヒーを飲むと、空腹感がなくなるような？お昼はあまり必要ありません。
いいことです。

32日目 81.6kg

おはようございます。
とりあえずキープできてますね。
水野スペシャル飲みすぎても太らない。
うれしいです。

今日はちとハードめな１日です。

がんばります。