こんばんは!満腹のときに測ったので増えてます~(・・;)朝:MCTオイル入りコーヒー 昼:豚キムチチーズのせ、ニンジンしりしり、イチゴ、ヨックモック昼のあと水野スペシャル 夜:アサリのシウマイ 昼がボリュームありすぎました…ヨックモック ってなによ゜゜(…
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