夕方からなんと三時間美容室でした~。 すごくお腹すきました。 だから減っています。夜:キムチ豆腐、ジョンソンビル、竜田揚げ、フライドエッグ 夜遅くに食べると明日がこわい… ぐぬぬ。
チキンナゲットやアイスを食べてもやせます!笑MECをはじめる前より、食べる量がほんとに減りました。 以前は倍くらい食べてました。そりゃ太るよね~。昨夜気がついた!多かった白髪の根本が黒くなってるものがある!! しかも1センチくらい\(^_^)/それっ…
キープしています(*´ー`*)早めの夕飯だと寝る前にお腹が空いていいですねー!ゼロコーラでごまかしつつ寝る感じ。朝:MCTオイル入りアイスコーヒー 買っちゃいました。無味無臭!冷たいコーヒーにいれても固まらない!どういうシステム… これで少し脂肪が落…
諸事情にて、ブログを作り直しになりました。 何人が見てくれてたのかわからないけど、またつらつらと書いていきたいと思います。 朝:アイスコーヒー 昼:オムレツ、竜田揚げ、チキンナゲット、さけるチーズ、低糖質プリン 午後にスタバで試食いただきました…