HAPPY*MEC

2017/4/6からMEC食をはじめました。85.5kgからの挑戦です。痩せて楽しく生きたい!

38日目 82.5kg

昨夜は楽しい飲み会でした。

カラオケも久々で(*´ー`*)♪

もっと歌がうまくなりたいな~!

 


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ハイボールチャレンジ全然当たらなかった。

糖質もほどほどに入れたので増えていても仕方ないですね。

終電逃して深夜50分ウォーキングしました。

少し消費されたかな?

そして生理がきたので、謎の食欲はきれいに収まりました!

PMSが年々きつくなってきてるので、婦人科へ行った方がいいのかな…。

コーヒーによるカフェインがすっごく過剰な自覚はある…

ノンカフェインって美味しくないのよね。

カフェインレスのおいしいコーヒー探そうかな。